Enfoque · Sentido y libertad
Terapia existencial en Madrid
¿Te preguntas «y ahora qué?», sientes un vacío o buscas más sentido en tu vida? Soy Carlos de Solo, Psicólogo General Sanitario. La terapia existencial te acompaña en las grandes preguntas, sin respuestas prefabricadas, en Hortaleza u online.
Pedir cita por WhatsApp Llamar: 649 37 64 02★★★★★ 5,0 · 40 reseñas en Google
De qué va
¿Qué es la terapia existencial?
La terapia existencial parte de que buena parte de nuestro malestar tiene que ver con temas muy humanos: la libertad y el peso de decidir, el sentido, la soledad, las pérdidas o el paso del tiempo. No es filosofía abstracta: es mirar de frente esas cuestiones cuando aprietan.
El objetivo no es darte una respuesta cerrada, sino ayudarte a vivir de una forma más tuya y más coherente, tomando las riendas de tu vida en vez de dejarte llevar.
Cómo trabajamos
Cómo trabajamos
1. Mirar de frente
Poner palabras a eso que inquieta y que a veces evitamos.
2. Asumir tu libertad
Reconocer tu capacidad de elegir, con lo que pesa y lo que libera.
3. Vivir con sentido
Orientar tu vida hacia lo que de verdad te importa.
Para qué va bien
¿En qué te ayuda?
- La sensación de vacío o de que «algo falta» aunque por fuera todo vaya bien.
- Las crisis vitales y los grandes cambios: «¿y ahora qué?».
- Las decisiones difíciles y el miedo a equivocarte.
- La ansiedad ante el futuro, la incertidumbre o la muerte.
- Los duelos, las pérdidas y el crecimiento personal.
Quién te acompaña
Carlos de Solo Pérez · Psicólogo General Sanitario · Colegiado COP Madrid M-33078. Grado en Psicología (UAM) y Máster PGS (CEU San Pablo); formación en ACT, Psicoanálisis Relacional, Gestalt y Eneagrama (programa SAT), con una mirada existencial y humanista. 9 años de experiencia en terapia con adultos. No aplico una técnica «de manual»: integro estos enfoques y los adapto a ti. Director del gabinete online Tu Terapia Amiga.
Tarifa de las sesiones
Sesión individual de 50 minutos.
60 € presencial · 60 € online
Primera toma de contacto para conocernos, sin compromiso.
Dar el primer pasoGracias por confiar
Personas que ya confían en mí
★★★★★
Me he sentido escuchada y entendida profundamente. Carlos explica cosas complejas de forma fácil para que permanezcan.
— Laura H.
★★★★★
Desde la primera sesión me sentí comprendido y apoyado; he logrado superar obstáculos que parecían insuperables.
— Víctor M.
★★★★★
Agradezco el acompañamiento de Carlos durante una etapa complicada; me ha ayudado a entender mejor las cosas y a verlas desde otra perspectiva.
— Daniel C.
★★★★★ 5,0 sobre 5 · 40 reseñas en Google.
Por si te lo preguntas
Preguntas frecuentes
¿Esto es filosofía o es terapia?
Es terapia. Toca preguntas profundas, pero siempre al servicio de tu bienestar y de tu vida concreta.
¿Sirve si me siento vacío aunque «todo va bien»?
Sí. Precisamente ese vacío, cuando por fuera parece que no falta nada, es algo muy propio de este enfoque.
¿Se combina con otros enfoques?
Sí, lo integro con la Gestalt, la ACT y el psicoanálisis relacional.
¿Es presencial u online?
Ambas opciones: presencial en Hortaleza (Madrid) u online.
¿Damos el primer paso?
Escríbeme y vemos si este enfoque encaja contigo, a tu ritmo y sin compromiso.
Escríbeme por WhatsApp Llamar: 649 37 64 02Consulta en Hortaleza · C. de Pobla de Segur 2, 28033 Madrid · Lunes a viernes