Psicólogo en Madrid · Hortaleza y online
Carlos de Solo Pérez
649 37 64 02
¿Qué es la terapia?
Soy Carlos de Solo, psicólogo en Madrid y concibo la psicoterapia como un viaje de autoconocimiento, un viaje que emprendemos juntos, en donde la motivación para lograr un cambio es fundamental. Durante esta travesía terapéutica, trabajaremos juntos para desentrañar las posibles causas de tu malestar, esas que te llevan a repetir los mismos patrones que llevan a tu sufrimiento.
A través de la psicoterapia puedo ayudarte a:
Comprender tus pensamientos, emociones y comportamientos
Abordar tus conflictos y desarrollar afrontamientos satisfactorios.
Experimentar lo real y dejar de imaginar.
Relacionarse más con el presente que con lo ausente.
Explorar y expresar quién eres realmente, sin miedos ni juicios.
Asumir y tomar las riendas de tu vida.
Comprender tus pensamientos, emociones y comportamientos
Abordar tus conflictos y desarrollar afrontamientos satisfactorios.
Experimentar lo real y dejar de imaginar.
Relacionarse más con el presente que con lo ausente.
Explorar y expresar quién eres realmente, sin miedos ni juicios.
Asumir y tomar las riendas de tu vida.
sobre mi ·
Psicólogo en Madrid, presencial y online
¡Saludos! Soy Carlos de Solo Pérez, atiendo como psicólogo en Madrid, en mi consulta de Hortaleza y también online, así que podemos trabajar juntos estés donde estés., y mi pasión siempre ha sido entender a las personas. Desde mi infancia, me he dedicado a observar a los demás, tratando de comprender sus deseos, necesidades, angustias y los misterios que rigen sus relaciones. ¿Qué les motiva a comportarse de cierta manera? ¿Cómo surgen los conflictos y el sufrimiento?
Este camino me llevó a convertirme en psicólogo, y poco a poco fui desentrañando el porqué de nuestro sufrimiento y cómo podemos enfrentarlo. Sin embargo, a pesar de todo lo que aprendí en mi carrera, sentía que aún no comprendía todos los matices de nuestro mundo interno, aquellos que nos llevan a experimentar tanto las mayores alegrías como los mayores dolores. Fue entonces cuando decidí sumergirme en las principales corrientes de psicoterapia: el enfoque cognitivo-conductual, psicoanalista y humanista. Además, de otras herramientas, como el eneagrama.
Algunas de las cosas que trabajo
No hace falta que encaje en una etiqueta exacta. Si algo de esto te resuena, podemos verlo juntos.
Bienestar emocional
- Ansiedad y estrés
- Autoestima y autoconocimiento
- Depresión
- Gestión emocional
- Inseguridad y miedos
- Manejo de la ira
- Preocupación excesiva y rumiación
- Trastornos de la conducta alimentaria (TCA)
Relaciones y vínculos
- Dependencia emocional
- Problemas de pareja
- Relaciones tóxicas
- Reparación del apego
- Rupturas
- Soledad
Trauma y experiencias difíciles
- Duelos y pérdidas
- Fobias y miedos
- Trauma y heridas del pasado
Autoexigencia y ámbito laboral
- Autoexigencia y perfeccionismo
- Estrés laboral y burnout
- Problemas laborales
Crisis y etapas vitales
- Cambios y transiciones
- Crisis vitales
- Sentido vital y vacío
Otras áreas que trabajo
- Crecimiento personal
- Psicología afirmativa LGTBIQ+
- TOC y obsesiones
- …y muchas cosas más
Mis Servicios
Terapia Online
A través de la terapia online, te proporciono un espacio seguro y confidencial para explorar tus inquietudes, brindándote apoyo experto desde la comodidad de tu entorno.
Terapia Presencial
Te guiaré en persona para explorar las raíces de tus desafíos, comprender la situación y encontrar recursos efectivos para superar los obstáculos en tu vida.
¡Espero tener la oportunidad de trabajar contigo y ayudarte a lograr un cambio significativo en tu vida!
¿Damos el primer paso?
Cuéntame qué te pasa y vemos juntos si este es tu camino, sin prisa y sin compromiso.
Cuéntame qué te pasa Llamar: 649 37 64 02Consulta en Hortaleza · C. de Pobla de Segur 2, 28033 Madrid · Lunes a viernes
¿Puedo ayudarte en algo?
Carlos de Solo Pérez
Psicólogo General Sanitario y
Psicoterapeuta en Hortaleza
Colegiado Nº M-33078
Psicólogo en Madrid.
Carlos de Solo Pérez
Psicólogo General Sanitario y
Psicoterapeuta en Hortaleza
Colegiado Nº M-33078
Psicólogo en Madrid.