Psicólogo en Hortaleza · Madrid y online
Un espacio cercano para entender lo que te pasa
¿Buscas psicólogo en Hortaleza? Soy Carlos de Solo, Psicólogo General Sanitario, con consulta aquí mismo, en Hortaleza, y también online. Un lugar de confianza donde mirar, sin prisa, eso que ahora te pesa.
Pedir cita por WhatsApp Llamar: 649 37 64 02★★★★★ 5,0 · +40 reseñas en Google
Terapia cerca de ti
Psicología cerca de ti, en Hortaleza
Si vives o trabajas en Hortaleza, tener a tu psicólogo a pocos minutos lo pone todo más fácil. Mi consulta está aquí mismo, en el distrito, y atiendo a personas de Hortaleza, Pinar del Rey, Canillas, San Lorenzo y alrededores.
Es un barrio tranquilo y bien comunicado del noreste de Madrid. A mucha gente de por aquí le viene bien una consulta cercana y discreta, sin tener que meterse en el centro, para que la sesión encaje en tu día sin robarte tiempo de más.
Algunas de las cosas que trabajo
No hace falta que encaje en una etiqueta exacta. Si algo de esto te resuena, podemos verlo juntos.
Bienestar emocional
- Ansiedad y estrés
- Autoestima y autoconocimiento
- Depresión
- Gestión emocional
- Inseguridad y miedos
- Manejo de la ira
- Preocupación excesiva y rumiación
- Trastornos de la conducta alimentaria (TCA)
Relaciones y vínculos
- Dependencia emocional
- Problemas de pareja
- Relaciones tóxicas
- Reparación del apego
- Rupturas
- Soledad
Trauma y experiencias difíciles
- Duelos y pérdidas
- Fobias y miedos
- Trauma y heridas del pasado
Autoexigencia y ámbito laboral
- Autoexigencia y perfeccionismo
- Estrés laboral y burnout
- Problemas laborales
Crisis y etapas vitales
- Cambios y transiciones
- Crisis vitales
- Sentido vital y vacío
Otras áreas que trabajo
- Crecimiento personal
- Psicología afirmativa LGTBIQ+
- TOC y obsesiones
- …y muchas cosas más
Paso a paso
Cómo es el proceso
Ten en cuenta que no hay dos procesos iguales. Me centro en ti y en lo que necesitas, pero por si te sirve de guía:
Sostener
Sostenerte para que no te vengas abajo. Mientras trabajamos esto, no vas a tener que aguantarlo tú solo.
Acompañar
Estar de verdad disponible para ti: atento a lo que sientes y a lo que necesitas en cada momento, y respondiendo a ello.
Comprender
Entender qué hay detrás de lo que te pasa y de dónde viene. Casi nunca es un fallo tuyo: suele ser la respuesta lógica a haberte adaptado a contextos que hacían daño.
Crecer
Seguir descubriéndote y cambiando por dentro, también fuera de consulta: conocerte mejor, ganar recursos y vivir con más conciencia y bienestar.
Quién te acompaña
Hola, soy Carlos
Te seré sincero: me hice psicólogo porque la gente me fascina. Podría pasarme la vida intentando entender qué nos mueve, qué nos duele, de qué tenemos miedo y, en el fondo, qué es eso que nos hace tan humanos.
Con los años me formé en lo humanista, la Gestalt y la terapia existencial. No me va la terapia de tapar síntomas ni de repartir consejos: lo que me importa es entender a la persona que tengo delante.
Lo que más me importa es que, si decides venir, notes pronto que no estás solo con lo que te pasa. Que tienes delante a alguien a quien le importa de verdad, que se toma en serio lo tuyo y que va a caminar a tu lado —nunca por delante— mientras encuentras tu forma de estar mejor.
Te aseguro que voy a tratar de implicarme en lo que te pasa, porque me importa.
Carlos de Solo · Psicólogo General Sanitario · Col. M-33078 · Hortaleza (Madrid) y online
Tarifa
Tarifa de las sesiones
Sesión individual de 50 minutos.
70 € · presencial u online
Primera toma de contacto para conocernos, sin compromiso.
Dar el primer paso
Antes de reservar
¿Y si no conecto contigo?
Es una duda muy normal y, de hecho, me parece importante. La terapia funciona mejor cuando sientes que puedes hablar en un espacio seguro. Por eso quiero que, antes de reservar, conozcas cómo trabajo y decidas por ti si soy la persona adecuada para acompañarte.
Escríbeme y lo hablamos, sin compromiso. Si viera que no soy quien mejor puede ayudarte, te lo diría con honestidad.
Escríbeme y lo hablamosFácil de llegar
Cómo llegar a la consulta
Estoy en C. de Pobla de Segur 2, 28033 Madrid, en el corazón de Hortaleza (Pinar del Rey). La zona está muy bien comunicada, así que puedes venir cómodamente en coche, metro o autobús:
En coche
Bien conectada con la M-30 (salida Costa Rica) y la M-40 (salida 5). Aparcamiento fácil y sin zona SER.
En metro
Metro de Pinar del Rey, a pocos minutos a pie de la consulta.
En autobús
Varias líneas de autobús recorren la zona y te dejan cerca de la consulta.
Gracias por confiar
Pacientes de Hortaleza que ya confían en mí
★★★★★
No confiaba en los psicólogos, pero desde la primera sesión me sentí comprendido y apoyado. He logrado superar obstáculos que parecían insuperables.
Víctor M.
★★★★★
Me he sentido escuchada y entendida de verdad. Carlos explica cosas complejas de forma sencilla para que se te queden. Lo recomendaría sin dudarlo.
Laura H.
★★★★★
Un magnífico profesional. Me ha ayudado muchísimo durante los años que llevo en terapia con él. Lo recomiendo sin lugar a dudas.
Ricardo F.
Escríbeme y demos el primer paso
Cuéntame qué te pasa y vemos juntos cómo puedo ayudarte, sin prisa y sin compromiso.
Cuéntame qué necesitas Llamar: 649 37 64 02Consulta en Hortaleza · C. de Pobla de Segur 2, 28033 Madrid · Lunes a viernes